こんばんは。 今日はついに気温が40°に達した地域も出たみたいですね☀️ 晴れ間は気分良いのですが暑さは本当にキツイです 今朝は少しゆっくりめの朝6時に起きたので朝ジョグするか悩みましたが、3キロ程度走ってみようと思い出発 しかし外を出た瞬間の暑さに…