こんばんは。 今日はまたまた暑い１日でした☀️ 朝早く起きてはみましたがまだ足に痛みが残っていたのでジョギングは止めました。 普通に歩く分には何も問題はないんですがね。 なので今日はジムで筋トレの日 さっそく仕事終わりに行って来ました。 いつもは…