こんにちは。 アキぼっち、です。 今年も早いもので11月。 残り2ヶ月となりましたね それでは先週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で71.44キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先月末から-440グラム。 続いて体脂肪率は、 平均値で21.28%…
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