アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

42歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。最近は日々の日記がメインとなっています💦

2021-01-24から1日間の記事一覧

今週の体重推移 1月18日~24日

こんにちは。 アキぼっち、です。 健康診断を終えてから完全に気が抜けてしまいました結果は・・・、 それでは先週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で71.68キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から+700g。 続いて体脂肪率は、 平均値…