こんばんは。 今日は朝から良い天気☀️ 少し遅めの朝ジョグへ いつもの5キロ。 今月の初ジョギングでした。 今日は気持ちよく走れた✨ 足に張りや痛みなどはない❗体もなんだか軽い(体重は変わってない) ただいつもより汗の量は多く感じた。 暖かくなってるから…