何ヶ月振り？🤔

今朝は何故だか無性に運動したくなり、今年初めてジョギングへ🏃

久々過ぎて何ヶ月振りかも思い出せないくらい😨しかし久々だとなかなかしんどい💦

動かない脚、揺れる腹回り、呼吸も苦しい😵

たった2キロ、しかし今日はここで終了。

でも運動したあとの心地よい疲労感はやはり良いもの。ただ仕事中はキツかったです😅

また少しずつ週末にでも走るようにしていきたい❗