アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

42歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。最近は日々の日記がメインとなっています💦

2019-06-16から1日間の記事一覧

走る奴なんて馬鹿だと思ってた📕

こんにちは。 アキぼっち、です。 タイトルは決して挑発などではありません 気分を害した方がいらっしゃいましたら大変失礼しました まぁそんなに読まれるブログでもないのですが・・ってオイ(;-ω-)ノ タイトルのについてはこちらの本です。 本日購入して読…

今週の体重推移 6月10日~16日

おはようございます。 昨日の夜は雨が酷くて心配しましたが、今朝はなんとか外で運動出来ました ここ一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で80.55キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から-500㌘でした。 ペットボトル1本分ですね。 運動は…