こんにちは。 アキぼっち、です。 タイトルは決して挑発などではありません 気分を害した方がいらっしゃいましたら大変失礼しました まぁそんなに読まれるブログでもないのですが・・ってオイ(;-ω-)ノ タイトルのについてはこちらの本です。 本日購入して読…
おはようございます。 昨日の夜は雨が酷くて心配しましたが、今朝はなんとか外で運動出来ました ここ一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で80.55キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から-500㌘でした。 ペットボトル1本分ですね。 運動は…
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