アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

41歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。

今朝のジョギング🏃

こんばんは。

今朝は雨が降ってない&ふくらはぎの筋肉痛がない❗と条件が揃ったので朝ジョグしてきました🏃


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今日も30分だけ走りました。

朝出勤前に走るのはかなり久しぶりでした。

 

朝走ると、走り終わってからシャワー浴びて朝ごはんの支度をしたりとバタバタするので😅また汗がひくまでに30分は必要だったりと何気に時間を使うんですよね😓

ただ仕事中に眠気がくることもなく、仕事に支障はありませんでした😄

 

さて、今日は東北地方で雨がひどかったみたいですね☔

天気予報も日々変わって先が読めません💦

ただ九州南部は梅雨明けしたとのニュースもあったのでもう少しの辛抱です❗