アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

41歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。

2020-07-12から1日間の記事一覧

今週の体重推移 7月6日~12日

こんにちは。 アキぼっち、です。 今朝も先週に続き朝ジョグしました。 久々の一時間走 風が涼しくてよい条件でしたが、走り終わる頃には汗だくに服が重かったです それでは先週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で74.61キロ。計測は朝起きてから30分…