こんばんは。
今朝は久々に朝6時に起きれたのでジョギングに出発🏃
まず玄関を出てからの寒さにビックリ😲
(ちなみに上は半袖。下は短パンにタイツ)
初めて走る道に沿って近所の公園を通りぐるっと回ってきました❗
久々でバテました💦
距離は合計で10キロ程はありそう。
今日は途中で足の痛みが気になり歩いたので走った距離は7.9キロ。
とにかく身体の芯から冷えました😵
次からはウインドブレーカーが必要かな。
とりあえず走るコースは出来たので、明日からも走っていければなと思いました。
ただ明日は起きてからの足の痛みと相談になるかなと思ってます😅
