ちょこちょこと

昨日からまたジョギングを再開。

しかし膝の痛みは相変わらずなので、痛くなったら止める感じでした。

2日で5キロ少々🏃

少しずつゆっくりと、しかし継続していきたいです❗

石川県の地震、心配ですね💦