こんばんは。 今日はPCの前でハラハラしながら試合を観戦。 ニコ生で横浜ベイスターズのホームゲームの試合が見れるんです。 プレミア会員ではないので、いいところで定員オーバーで弾き出されてしまいますが(;'∀') 今週は勝ち試合しか見ていない！これでホ…

こんにちは。 今日は帰省し今は家でのんびりしてます。 朝にホテルの朝食バイキングをたらふく食べ、少し早い時間だったので、帰りに開田高原へ寄っていく事に。 目当てはトウモロコシ。親が好きなので。 お昼も現地で済ませようと思いお蕎麦屋へ。 そばと、…

こんばんは。 今はビジネスホテルでゴロゴロしてます 今日は事前に宿を取っていた長野登山の予定日。 しかし朝から滝のような大雨☔ 昼からは晴れ予定(実際11時頃からはカラッとした晴天☀️)でしたが、安全を考えて観光に切り替えました。 まだ行ったことない…

こんばんは。 今日は買い物や身の回りの事をしてました。 久々にモンベルに行ってトレッキングパンツのアウトレット品を購入。 その後に家電見たり、本を探したり。 そしてその帰りにたまたま目に入ったミスドの店舗。ついつい買ってしまいました フレンチク…

こんにちは。 今日はお盆のお墓参りで帰省してます。 明日は雨予報でもあり晴れてそうな今日にしました。 ただ実家では両親と話すくらいでやる事がないあと暑い なので部屋で涼みながら高校野球をみつつお菓子をパクパク。 手始めにたい焼き。 次はどら焼き …

こんばんは。 今日は昼間あたりから快晴☀️ すごく良い天気になりました。 台風どこいった？ そのおかげで食事会は予定通り開催。 久々に焼肉たべて来ました 自分達も歳を重ねたせいか久々に会っての話も健康や家族、親の介護ネタばかり でも楽しかったからヨ…

こんばんは。 今日は昼までで仕事を終え夏休みに入りました(^^♪ 夕方には散髪に行き、がっつり刈り上げしてきました。 涼しい(・∀・) さて明日は人と会食の予定ですが、ちょっと台風の状況が心配 もろ直撃コースなので(;'∀') さてどうなることやら・・ おま…

こんばんは。 世の中は今日から盆休み？自分は普通に仕事の日。 ただ明日半日働けばいよいよ夏休み✨ ちょっと天気は気になりますが。 今日は一緒に仕事してた同僚が転籍する事になり挨拶に来てくれました。 また新しい職場でも頑張ってほしいですね。 あと１…

こんばんは。 今朝はゆるゆる運動をするために早起きしてみました。 そのままジョギングへ。 走りながらちょっとコースを変えてみました。 いつもは往復５キロでしたが今日は７キロ程になりました。 散歩するのに丁度よい公園があるのでそこまで足を伸ばしま…

こんばんは。 今週も無事に仕事は終了。 夏休みまであと１週間(・∀・) さて昨日病院でもらったロキソニンテープを貼って寝たところ、今朝になって肩の痛みがかなり無くなっていました(;'∀') ほんとうにただの筋肉痛（炎症？）だったのかな まあ痛みがなくな…

こんばんは。 ここ２週間くらい肩に痛みがあったので整形外科にいってみました。 レントゲンもとりましたが、軽い筋肉痛？みたいな感じではないかと。 うーん💦どうなんだろ。とりあえず四十肩ではないとは言われました(;'∀') ロキソニンテープで様子見です。 …

こんばんは。 今日も暑い１日。 最近は早出して帰る時間を早くしてますが、ちょうど帰る16時頃なので車の中も暑いエンジンかけて温度表示をみるとだいたい40度近いです(;'∀') ただ渋滞が少なくスムーズに帰宅できるのはよいので、しばらくはこの生活を続けて…

こんにちは。 今日は前に休日出勤した時の代休で休みでした。 なので朝から久々にジョギングへ。 まずは2キロジョグと3キロウォーキングで終了。この時間でも30°近くて暑かった 休みでも特にやる事がなく、そろそろメガネを新調する予定だったので眼科に行き…

こんにちは。 今日は前に休日出勤した時の代休で休みでした。 なので朝から久々にジョギングへ。 まずは2キロジョグと3キロウォーキングで終了。この時間でも30°近くて暑かった 休みでも特にやる事がなく、そろそろメガネを新調する予定だったので眼科に行き…

こんばんは。 7月が終わりますね。 明日から8月か〜。 盆休みに関東に住んでる高校時代の同級生が帰ってくることになり、約3年振りに会う予定を入れました コロナが流行り出してから会食の機会はめっきり減りましたが、少しずつ前の生活に戻していけるかな。…

こんばんは。 今月最後の仕事も無事に終わり。 今はかなり暇になったるので１日が長いです あと２週間でようやく夏休み！ まずは体調j管理に気を付けて元気に休みを迎えたいところです。 でももう８月だと思うと今年もあっという間に終わったくんだな～と感…

こんばんは。 昨夜の雨&カミナリはなかなか凄かったですね💦おもわず目が覚めました😱 今日の昼間にも一瞬豪雨になったりなかなか天気が安定しないですね☔ 今夜は天気は良さそうなので落ち着いて寝れるかな💤

こんばんは。 もう７月の終わりが近づいているので今日は連休の宿探し＆予定を考えてました。 一応２か所予約。観光と登山です。 登山は雨が降ったら中止になるんですが、じゃらんのポイントが今月で切れるのが結構貯まってたので予約しちゃいました(;'∀') …

こんばんは。 昼間は車に乗っていても西日で暑かったですね😅 今日は今年初の献血してきました。 毎回同じく400ml。 この方が時間的に楽なので。 次回は10月なので年内はあと1回の予定です。 少しでも役にたてれば嬉しいですね😊

こんばんは。 今週も無事に仕事が終わりました。 明日は土用の丑の日ですね。 なので１日早く鰻を食べました😁 テイクアウトしてきました。 小ぶりな鰻一匹で2200円。 近所にうなぎ屋を見つけて初めて食べましたが、普通に美味しかった😋 またリピート確定✨ たま…

こんばんは。 今日の昼間の一時ものすごい雨が降りました☔ まさに梅雨の時期の雨な感じ。 たまたま少し外出していたので一瞬でずぶ濡れ💦 本当に梅雨明けたのか？(;'∀') 明日は一転晴れ＋猛暑の予報☀ 体調管理もなかなか難しい時期ですね(-_-;)

こんばんは。 昨日はちょっと体調不良で寝込んでましたが今日は回復。 世の中は祝日でしたが自分は仕事に。 祝日の仕事は朝の渋滞がほぼなくなるのがうれしい。 渋滞のストレスが無いだけで若干仕事のやる気もあがります(・∀・) 連休まであと４週間、早くコ…

こんばんは。 今日は雨が降ったり止んだり、安定しない天気の１日。 そんな天候だったので家に引きこもり夏の予定考えてました。 結論から言うと、まだ決まってないんですが(;'∀') 考えてたのは、京都観光と夏山登山。 山は毎年行っている木曽駒ケ岳か御嶽山…

こんばんは。 今週も無事に仕事は終わりました。 今日は朝から涼しい一日でしたね。 朝出勤した時には２０°くらいで少し肌寒さを感じました。 今日は久々にエアコン使わずにすごせそう。 今週もお仕事お疲れさまでした<(_ _)>

こんばんは。 今日は昼から雨、この雨は週末まで続きそうな予報☔ せめて土日のどちらかは晴れてほしい。 なんだか梅雨はあっという間に終わったのに、今が梅雨みたいな天気ですね(;'∀') 水不足とかになるよりは適度な雨はいいんですが。 今週の仕事も明日ま…

こんばんは。 7月も今週でもう折り返し。 あっという間に８月のお盆休みに入りそう(;'∀') ただまたまた連休を前にコロナ関係の数字が急上昇中 さすがに前みたいな行動自粛な流れにはならないとは思ってますが、多少なりきにはなります。 そろそろ休みの計画…

こんにちは。 昨夜から今日の午前中は凄い雨でしたね☔ この週末はちょっと心穏やかにすごしました。 とりあえず明日からまた普通に生活出来るように。 まだ心落ち着かない状態ではありますが、時間が解決してくれるはず。 今週の体重は、 体重：68.2キロ 体…

こんばんは。 今週も無事に仕事が終わり、車で帰りつつラジオを聞いてましたがショッキングなニュースに驚きました。 なんだか日本のニュースじゃない感覚でした。 ご冥福をお祈りいたします。

こんばんは。 今日は早めに帰宅。 今外は雷がゴロゴロ⚡ 昼間はカラッと良い天気でしたが、コロコロ天気が変わるのは夏っぽい感じがします。 雨が降ってくる前に帰宅出来てよかった(;'∀') 足の痛みがようやく治まったので今日からスクワット再開です！

こんばんは。 今週は台風の影響もあり雨が続きそうですね☔ さて昨日捻った足首の痛みがまだ継続中・・・昨晩はシップ貼って寝たんですが。 とりあえず歩くだけで多少痛みは感じるので軽い捻挫なのかも。 痛みが引くまでは足に負担かかることはやらない予定。…