こんばんは。 今朝はゆるゆる運動をするために早起きしてみました。 そのままジョギングへ。 走りながらちょっとコースを変えてみました。 いつもは往復５キロでしたが今日は７キロ程になりました。 散歩するのに丁度よい公園があるのでそこまで足を伸ばしま…