おはようございます。 アキぼっち、です。 いよいよ11月。今年も残り2ヶ月ですね それでは今週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で75.97キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から-400グラム。 先々週の状態に戻りました。 続いて体脂肪…
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