久々の朝ジョグ🏃

こんにちは。

昨日かなり早く寝すぎて今朝は4時に目が覚めてしまったので😅今日は久々にジョギングしてきました🏃

今回は8キロ走れるコースにしましたが、途中でまた膝に痛みが出てしまい6キロで終了。残りはウォーキングして帰りました🚶

久々に走ったせいか膝はまたダメでした💦

明日も早く起きれたらもう少しゆるゆるジョグをしてみようかと思います。

給付金振り込まれたら膝サポーターを買おうか悩み中です🤔