こんばんは。
今日から仕事スタート。
今週は今のところ、梅雨とは思えない快晴が続きそうで☀️
電車通勤の身としては大変ありがたいことです。
天気が良いので夜帰ってきてから走れるかな~なんて考えながら朝は出勤。
今さっき帰ってきましたが、疲れでグッタリ💦ちょっと走る元気はなかったです😓
電車はほぼ立ちっぱなし、1日の歩数もだいたい1万歩🚶
意外に疲労はたまるものです。
やはり朝走るのがベストなのかなと思いました。
こんばんは。
今日から仕事スタート。
今週は今のところ、梅雨とは思えない快晴が続きそうで☀️
電車通勤の身としては大変ありがたいことです。
天気が良いので夜帰ってきてから走れるかな~なんて考えながら朝は出勤。
今さっき帰ってきましたが、疲れでグッタリ💦ちょっと走る元気はなかったです😓
電車はほぼ立ちっぱなし、1日の歩数もだいたい1万歩🚶
意外に疲労はたまるものです。
やはり朝走るのがベストなのかなと思いました。