こんばんは。 今日は夜の帰りが大渋滞でした 空いてれば40分くらいの道のりを1時間半程かかりました周りの会社も残業が減ってきているのかな さて今月も引きこもり生活は続きそうだということで、筋トレに力を入れようと買ってみました❗ マンガでわかるシリ…