2022-06-22 筋トレ再開 日記 こんばんは。 今週から早く帰れるんので家で筋トレを再開しました。 しかし、だいぶ怠けてきたのでスクワット50回で足がプルプル(;'∀') 明日は筋肉痛でるかな💦 少しずつ地道に取り組んでいきます!