こんばんは。
アキぼっち、です。
11月に入り朝晩は寒いくらいになってきました🍁
さて先月エントリーしていたオクトーバーランが終了したので結果を発表します✨
まぁ順位は置いといて(ﾟεﾟ)
走行距離が47キロまで延ばせました🙌
10月の目標が30キロだったので、目標達成です👍(低い目標ですが💦)
最近週末に1時間ジョギングをしたおかげだとは思ってます🏃
少しずつですが、ジョギングした翌日でも足にダメージを感じにくくはなってきている気がしてます。
今月も無理しない程度に継続していけたらと思ってます😁
とりあえず今月の目標は50キロにしてみます❗(イベントのリレーマラソンは除く)
結果は乞うご期待😆
