こんにちは。 昨日に続き、感想2を書いていきます。 まずは7時15分から開会式が始まりましたが、自分は会場まで若干迷い遅刻してしまいました 会場に着いてからTシャツを受けとりますが、着替える時間がないと判断し自前のTシャツで参加することにしました。…

こんにちは。 アキぼっち、です。 昨日ウルトラウォーキングを終えて、感想を数日に別けて書いていこうと思います。 今回は全体を通しての感想を、箇条書きに。 自分の想像以上にきつく、苦しい時間が長かったですが、歩きぬけた達成感はそれ以上でした(少し…

こんにちは。 アキぼっち、です。 本日のウルトラウォーキング無事に完歩出来ました 個人的な目標の8時間切りは出来ませんでしたがエイドの食事休憩やトイレ休憩がトータル30分くらいあったので、歩いたのは8時間以内だったんですがね まぁ今の実力だと思い…

若干迷いながら会場に到着しました💦 8時からスタートです。 今のところは雨も降ってなくいい気候です❗ それでは出発します🚶 ＃第４回 諫早雲仙ウルトラウォーキング

おはようございます。 アキぼっち、です。 本日はいよいよウルトラウォーキングです。 早起きしてゆっくり身体を起こしてます。 それでは今週一週間の体重平均値は以下の通り。(本日分は測定出来ていませんホテルに体重計がなかったので、今週は週5の平均と…

こんばんは。 アキぼっち、です。 明日はいよいよウルトラウォーキングということで今朝から移動しました✈️ 長崎に来たので少し観光をしつつ明日の会場近くまで行くことにしました。 今日は意外にも快晴☀️ はよかったのですが・・・とにかく暑かったですお隣…

こんばんは。 アキぼっち、です。 いよいよ今週末に迫ってきた諫早、雲仙ウルトラウォーキングに向けて準備を進めています。今のところ週末は天気が微妙なのが気になりますが☔ 備忘録としてアイテムを書き出してみます。 身につける物。 シューズはランニン…

ドラクエウォーク、まだ続いてますww 最近はゲームにも飽きやすくなかなか続かないんですが やはり子供の頃から親しんだドラクエだからかもです。 今はレベル20を越えました。 装備はガチャ運が悪くなかなか良い物が引けません 最近は敵も強くなってきたので…

こんにちは。 アキぼっち、です。 3連休最終日、お休みの方も多そうですね☀️ 自分は仕事ですが、めちゃめちゃ蒸し暑いです さてダイエット生活も長くなってきましたが、別件で病院に行った際にもう少しカロリーをとった方が良い的なアドバイスを受けました。…

おはようございます。 アキぼっち、です。 今週も世の中は3連休ですね。 自分はまたまた明日仕事ですが 台風が無事に通過してくれるといいですね。 それでは今週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で76.8キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 …

こんばんは。 アキぼっち、です。 ブログに書くほどの事ではないとは思いましたが、記念に ブログ初めて数ヶ月、月間100PVを達成しました えっ⁉️ たったそれだけ………というツッコミが入りそうな数字ですが 当初はウォーキングイベントに参加した事や登山の事…

おはようございます。 アキぼっち、です。 今日からお天気が崩れそうですね☔ 今朝も起きたら雨が降っていたので、ジョギングは中止にしてジムに行って来ました 今日は下半身関係は10回×5セット。 上半身は10回×3セットにしました。 膝の負担を減らす為に負荷…

こんばんは。 アキぼっち、です。 申し込みをしていたウルトラウォーキングまで気付けば2週間きってました 本日パンフレットとゼッケンが届きました。 正直長距離ウォーキングが出来ていないので若干不安ではありますが 週末は雨予報なので、金曜日に会社帰…

おはようございます。 アキぼっち、です。 今週は3連休の方が多そうですね☀️ 自分は明日仕事ですが まだまだ暑いので熱中症には注意ですね それでは今週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で76.64キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から…

こんにちは。 アキぼっち、です。 まだまだ暑い日が続くので、昨日はジムで筋トレをしてきました 夜の早い時間でしたのでなかなかの混み具合でしたね ただサラリーマンの方が多かったですがランニングマシンは大人気でしたが、筋トレマシンは適度に空いてい…

おはようございます。 アキぼっち、です。 前回に続いてドラクエウォークネタになりますゲームブログではないんですが。 実は先日、会社の階段で転けた時に足首を挫いてしまい今朝はジョギングは止めてウォーキングをしてきました 時間は1時間くらいでゆっく…

こんばんは。 アキぼっち、です。 本日からドラクエウォークの配信がスタートしました 早速試してみましたが、ポケモンよりは自分には合ってそうです。 歩数もカウント出来るので、ウォーキングのやる気もアップしそうです ひとつ難点なのは、バッテリーの減…

おはようございます。 アキぼっち、です。 9月に入りましたが、真夏日みたいに暑い日もあり体調管理が難しい時期ですね それでは今週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で77.25キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から－250グラム。 続い…

こんばんは。 アキぼっち、です。 本日も日中は暑かったですね さて本日は名古屋ドームにプロ野球を観戦しに行って来ました⚾ 実は私は横浜ベイスターズファンであります 横浜スタジアムにはなかなかいけないので、名古屋ドームでの中日戦は毎年観に行ってい…

こんばんは。 アキぼっち、です。 最近は韓国のニュースやら米中貿易戦争やらのニュースが多くて忘れてましたが…… 来月から消費税10%やん❗ 特別大きな買い物予定とかはないのでまぁいいんですが でもこの機会に新しいランニングシューズを買おうかとは思って…

こんばんは。 アキぼっち、です。 ジョギングなど始めてまだ数ヶ月ですが、最近新しいアイテムを購入しました。 こちらで紹介をさせてもらいます。 まずは、メジャー？なアイテム。 GARMIN ForeAthlete 230J 自分レベル的にはまだ不要だとは思いましたが今後…

こんにちは。 さてダイエットを記録しながらやり始めて約4ヶ月経ちました。 一旦現時点での成果を振り返ってみたいと思います。 毎週細々記録はしてますが、見直すのが面倒とは思わないようにしてますww 上がダイエット開始時 下が今朝までの記録、 まずは体…

おはようございます。 アキぼっち、です。 今日から9月に入りましたね。 朝晩は涼しくなってきました。 それでは今週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で77.5キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から－740グラム。 続いて体脂肪率は、 …

おはようございます。 アキぼっち、です。 今週は仕事がかなり忙しく運動不足と感じていたので久々に朝ジョギングをしてきました 30分で約5キロペースでした❗ 今朝は最近買ったトレーニングパンツを使用したのですが、ポケットが付いてなく 時計と事前に調べ…

おはようございます。 アキぼっち、です。 夏期休暇明けの仕事はキツかったです 完全に休みボケが原因ですが それでは今週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で78.24キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から＋160グラム。 増えました 続…

こんばんは。 アキぼっち、です。 本日は友人の青春18きっぷ消化に付き合う為に京都まで行って来ました。 名古屋から電車乗り継ぎで片道2時間、現地では伏見稲荷や清水寺等を見てきました。 ただ外国人観光客がものすごく多かったですねゆっくり写真をとって…

こんばんは。 アキぼっち、です。 世の中の方の大半が今週から仕事再開してると思います。 自分はまだ調子が出ない感じです 明日出勤終わればまた休みですがね さて今週からジムに通い始めました。 キャンペーンで安くなっていたので会員になってからしばら…

こんにちは。 アキぼっち、です。 本日も暑いですね☀️ 本当は休み最後に登山に行こうとも思いましたが、帰りの渋滞などを考えてゆっくり過ごすことにしました。 朝から温泉に行って来ました♨️ 愛知県豊田市の山の方にある、 猿投温泉 宿泊施設とは別に日帰り…

おはようございます。 アキぼっち、です。 夏期休暇も本日で終了早かったですね それでは今週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で78.08キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から－340グラム。 続いて体脂肪率は、 こちらは＋0.34%でした…

こんばんは。 アキぼっち、です。 盆休みも終わり明日はもう土曜日 連休もあっという間に残り僅かですね さて、自分がジョギングや筋トレ等の運動を始めて約3ヶ月が経ちました。 (ジョギングは2ヶ月もやれてないきもします) この連休で地元の友達に会った時…